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很多的抱怨，很多的不满，在已经报名的考生心理埋下了失败的伏笔。我们为何抱怨呢，既然选择了成考，为何不能一直走下去呢，我们是想学知识的，但是又怕学不会，临近考试了，又担心考不过还不如不考呢，其实这种想法是错误的。那么我们应该如何做呢？

1. 不要走进焦虑烦躁的低谷

对成功有个合理的认识，坚信瓜熟蒂落、水到渠成。备考的过程不仅是一个缔造梦想的过程，更像在编织一件美丽的衣服——要不厌其烦，一针一线地积累；要用心去构思图案，上面的每一个花朵，都将闪烁着智慧的灵光。要善于等候、坚持，在编织的时候，你只管投入，莫问前程。成功也许就像给这件美丽的衣服缝上最后一颗扣子那样简单。

2.好心情才有好收成

养成每天总结“好收成”的习惯。例如，今天记住了什么概念，对哪些知识有了新的理解，领悟到了什么样的解题经验等等。这样，你会感到自己每天都在进步，每天都没有虚度。而自信、热情和兴趣也将在每天的成就感中不断拔节生长。

3. 善待自己方能考出理想成绩

考研如同参禅打坐，是一个孤独的自我修炼过程。为了早日修成正果，考研人需要清心寡欲，放弃一些欢乐。但是，不要因此而舍弃太多，过着“苦行僧”一样的生活。学习一个阶段后就可以犒劳自己一下，吃顿大餐，看场电影，与朋友小酌，或者逛街购物……体验一下久违的生活乐趣。持续的劳动会让人厌倦，适当的休息则会让人再接再厉，在休闲中养精蓄锐，为下一次远征壮行。

4. 自满不可取 谦虚才可进步

一个小酒盅只能装一点酒，再向里面倒就会溢出来。人的胸怀亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天对未知的知识都充满渴望，才会激发人的探究欲，产生学习的动力；而自满只会让人变得更加盲目和浮躁。

成考虽易，如果不能有效安排学习时间及调节自己，那么很容易就走向了人生学习的低谷，让自己厌烦学习，总想脱离学习的苦海。如此我们是不可能通过考试的，如果你现在厌倦学习了，那么想想自己为何考试，想想自己目前的现状。任何事都三思而行。

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文章标题：丢掉坏情绪 突破成考考试其实很容易

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