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运动员要取得好成绩，必须有一双好的跑鞋。可能每个运动员对一双好的跑鞋标准有所不同，但最基本的只有两条：一是抓地性要好，二是要轻便。其实，自考学习就是一场奔跑，更是一场赛跑。很多学生觉得跑得不够快，不是因为缺少奔跑的能力，而是因为跑鞋不够好。

何谓自考学习的跑鞋?其实就是指一个人的学习类型。好的学习“跑鞋”的标准有很多，但最基本的也只有两条：一是“跑得快”，二是 “要合脚”。

跑得快

所谓“跑得快”，就是指学习的效率高。心理学研究发现，每个人的感官通道优势都不一样，有29%的学生视觉占优势，有34%的学生听觉占优势，有37%的学生动觉占优势。有些家长反映：“我的孩子学习很用功，学习时间比班级里学习最好的学生还长，为什么学习成绩上不去?”其实这类家长只把眼睛盯在孩子学习的时间上，他们恰恰忘记了，学习时间对于学习效率而言，永远只能做分母。从心理学的角度来说，这类学生没有利用好的自身的学习优势，让学习效率大打折扣。像一名动觉学习者，让他安安静静地坐在桌子旁看着课本背单词，即使他3 个小时的学习效果也远不如一个视觉学习者学1 个小时。因此，学生在学习中要善于利用自己的优势去学。

　　要合脚

所谓“要合脚”，就是指学习方式适合自己的学习类型。有写家长反映：“我的孩子总是喜欢边听音乐边做作业，这样不是会分心吗?”不一定，对34%的听觉学习者而言，也许这是一种高效率的学习方式。心理学研究表明，巴洛克音乐等作为背景音乐可以诱发大脑的a(阿尔法)波，有助于提高学习效率。背景音乐，对一些学生是加速器，对另一些学生则是干扰剂。

不知道自己的学习类型就去学习，就相当一个盲人骑上一匹瞎马去赛跑一样，费力不一定就有效果。好在现代心理学家们研制了很多心理学的量表来对学生的学习类型进行诊断，制定了学习问题的个性化解决方案，这样就为每一个学生量身订做了一双合脚的跑鞋。相信我们的学生穿上这样的跑鞋就会跑得更快更远!

文章出自：http://qh.itpxw.cn/zk/zkkx/20165067.html

文章标题：自考学习“跑鞋”的重要性

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